📣A Asociación Rede de Mulleres Veciñais Contra os Malos Tratos de Vigo ven facer público un obradoiro baixo o titulo "Obradoiro de Autestima e Resulución de conflictos"

Colectivo destinado as mulleres de todas as idades. Aprenderemos a ser máis asertivas en grupos de discusión, a resolver casos prácticos, fomentando a reflexión e o debate. Analizaremos actitudes e reaccións da xente dende diversas perspectivas ante un mesmo conflito para que nos axude a enfrontarnos a situacións reais. Traballaremos con dinámicas participativas, interactivas, analíticas e dialogantes.

As temáticas que abordaremos serán:

Identidade Feminina e Mensaxes de Xénero.
Autocoñecemento e Autoestima: Claves para o Desenvolvemento.
Autoaceptación: Valoración das nosas Experiencias.
Autoafirmación: Crenzas, deberes, valores e principios a revisión.
A Comunicación e as Relacións: Pérdidas, Relacións Filiais, Relacións de Parella. Aprender onde por os Límites.
Obstáculos para o Cambio Persoal: A Culpa e os Sentimentos.
Saúde e Vida Cotiá: Autocoidado, Sexualidade, Traballo, Imaxe Corporal, Coidar a outros, Tempo e Espazo Persoal, Amizade.

Horario: Mércores de 10:00 á 13:00.

Inicio: 4 marzo

Remate: 29 abril