Colectivo destinado as mulleres de todas as idades. Aprenderemos a ser máis asertivas en grupos de discusión, a resolver casos prácticos, fomentando a reflexión e o debate. Analizaremos actitudes e reaccións da xente dende diversas perspectivas ante un mesmo conflito para que nos axude a enfrontarnos a situacións reais. Traballaremos con dinámicas participativas, interactivas, analíticas e dialogantes.

As temáticas que abordaremos serán:

• Identidade Feminina e Mensaxes de Xénero.
• Autocoñecemento e Autoestima: Claves para o Desenvolvemento.
• Autoaceptación: Valoración das nosas Experiencias.
• Autoafirmación: Crenzas, deberes, valores e principios a revisión.
• A Comunicación e as Relacións: Pérdidas, Relacións Filiais, Relacións de Parella.   Aprender onde por os Límites.
• Obstáculos para o Cambio Persoal: A Culpa e os Sentimentos.
• Saúde e Vida Cotiá: Autocoidado, Sexualidade, Traballo, Imaxe Corporal, Coidar a outros, Tempo e Espazo Persoal, Amizade.

Horario: Mércores de 10:00 á 13:00.

Inicio: 4 marzo

Remate: 29 abril

Noticias Vigo

Noticias de última hora en Vigo. Te contamos todo lo que sucede en nuestra ciudad. Desde los sucesos más relevantes hasta artículos de opinión y de interés.