Es posible que durante las vacaciones de verano hayamos cogido algunos kilos de más o que hayamos seguido una vida muy sedentaria y ahora queramos volver a estar en forma. Es momento de volver a la rutina, y el deporte va a ser nuestro mejor aliado en este proyecto.
Pero antes de apuntarnos al gimnasio, de empezar con el fútbol o con el baloncesto, o cualquier otro deporte, será crucial echar un vistazo al material deportivo que vamos a necesitar. En Buyviu puedes encontrarlo ahora a precios de descuentos muy interesantes, que incluso podrían llegar hasta un 70%.
Vamos a hacer un repaso de lo principal que necesitas.
Material deportivo que debes preparar para dejar atrás tu vida sedentaria
- Ropa: No podemos ponernos a practicar deporte con la primera ropa que nos encontremos en el armario. Es importante utilizar camisetas deportivas que aíslen del sudor, zapatillas indicadas para el deporte en cuestión, que se adapten a nuestra forma de pisada, calcetines finos, gorras para protegernos del sol, bermudas o pantalones según sea el caso, etc.
La ropa deportiva no sólo te ayudará a estar más cómodo/a y a mejorar tu rendimiento, si no también hasta a evitar lesiones (por ejemplo, este tipo de ropa no suele tener costuras en lugares comprometidos, por lo que evitaremos las rozaduras).
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- Nutrición deportiva: La nutrición deportiva ayuda a que tu cuerpo consiga todos los elementos que necesitan para evitar carencias. Aunque al principio puede no parecer necesaria, llegará un momento en el que la necesitaremos si o si para seguir progresando.
Dentro de esta categoría tenemos artículos muy variados, cómo pueden ser las barritas nutricionales, los geles con sabor, comprimido para bebidas con electrolitos y cafeína, proteínas, etc.
Infórmate sobre los mejores complementos deportivos en tu situación y verás cómo mejora tu entrenamiento.
- Running: El running es el deporte por excelencia del deportista. Normalmente se empieza por aquí, y es un buen complemento para practicar otros deportes. Hay todo un sinfín de artículos para hacer running, cómo zapatillas, ropa, dispositivos de electroestimulación, accesorios¸ mochilas, trail running…
A medida que vayamos mejorando nuestro ritmo en esta práctica deportiva, los artículos anteriores nos permitirán mejorar todavía más, alcanzando todos aquellos objetivos que nos hayamos propuesto.
- Ciclismo: Otro de los claros deportes favoritos de los deportistas. Y es que el ciclismo es de los mismos deportes que empezamos a practicar, ya que la mayoría de niños piden una bicicleta durante sus primeros años de vida.
También hay muchos artículos para mejorar el rendimiento del running, cómo pulsómetros, zapatillas, bicicletas, calcetines, artículos de hidratación, cascos, fundas y bolsas, dispositivos de reparación y mantenimiento de la bicicleta, maillots, recambios, complementos de textil variados…
También podemos encontrar artículos específicos de cada deporte, cómo para practicar fintess, patinaje, pádel, tenis, deportes acuáticos variados, esquí y snow, futbol o golf.
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