La Consellería de Sanidade presentará desde este lunes 27, y hasta el viernes 31 de mayo, la plataforma Sanidade Mediaverso entre el alumnado universitario en la Biblioteca Concepción Arenal de Santiago de Compostela.
La iniciativa de la Dirección Xeral de Saúde Pública para promover hábitos de vida saludables será presentada por responsables de la Rede Galega de Saúde Pública y por integrantes de la red en las áreas sanitarias de Santiago de Compostela y Barbanza, de A Coruña y Cee y de Lugo, A Mariña y Monforte de Lemos.
Cada día, en horario de 10,00 a 13,00 horas, facilitarán en la primera planta de la biblioteca universitaria gafas de realidad virtual para probar la aplicación EnMovemento, con la que se pueden practicar ejercicios pensados para sesiones de entrenamiento de 5 a 25 minutos, y que pueden realizar tanto personas mayores como la juventud.
A través de una pantalla y de códigos QR, también se ofrecerá información sobre el resto de opciones que ofrece esta plataforma en cuatro ámbitos: la mencionada actividad física, la alimentación saludable, el bienestar emocional y la prevención de conductas adictivas.
En la web están disponibles la aplicación Camiña, que permite sumar kilómetros y calcular la equivalencia a etapas del Camino de Santiago, un planificador semanal de comidas para diseñar menús equilibrados y la lista de la compra necesaria, una selección de vídeos de la naturaleza que facilitan la relajación, o recursos para difundir entre las familias a importancia de reducir el uso de las pantallas para recuperar el juego al aire libre.