O tráiler da campaña Vai de peixe continúa o seu percorrido por Galicia. Esta mañá, coincidindo coa súa parada na Facultade de Ciencias do Deporte e a Educación Física da Universidade da Coruña, a atleta olímpica Ana Peleteiro ofreceu unha charla teórica sobre adestramentos, alimentación e motivación no deporte e unha sesión práctica aos estudantes.

A deportista galega explicoulles aos alumnos a súa traxectoria deportiva e os motivos polos que decidiu optar polo atletismo así como a importancia de incluír os produtos do mar na dieta para contar cunha alimentación saudable e estar ben fisicamente para poder acadar os seus obxectivos. Por iso, animou aos estudantes, que ateigaron o salón de actos da facultade, a introducir os peixes e mariscos na súa dieta e explicoulles que hai moitas receitas que son sinxelas de elaborar e que permiten ter unha alimentación variada.

Ana Peleteiro destacou a importancia de contar cun plan nutricional que inclúa distintos tipos de alimentos saudables e lembrou as posibilidades que ofrece Galicia, cun gran número de produtos do mar para escoller, algo que, lamentou, nalgunhas ocasións non atopa cando vai a competir a outros países, o que lle dificulta cumprir con ese plan nutricional.

Neste encontro cos alumnos da Facultade de Ciencias do Deporte e a Educación Física da Coruña a deportista de Ribeira tamén participou nunha demostración práctica na que deu consellos aos estudantes sobre como mellorar a súa técnica de salto ou que movementos realizar para obter mellores resultados.

A atleta é unha das prescritoras de Vai de peixe, a campaña impulsada pola Xunta de Galicia a través da Consellería do Mar co obxectivo de cambiar os hábitos alimenticios da franxa de idade de entre 18 e 35 anos para que desfruten máis e mellor dos produtos do mar, esenciais nunha alimentación equilibrada e saudable.

Tras visitar a pasada semana os Campus de Santiago de Compostela, Pontevedra e Vigo, o camión realizará as seguintes paradas nos vindeiros días:

Que é Vai de peixe?

Vai de peixe é a primeira campaña de España destinada especificamente a impulsar o consumo dos produtos do mar e da acuicultura na franxa de idade entre os 18 e os 35 anos (xeración millennial).

Mediante unha estratexia baseada na promoción dixital a través da web e redes sociais (Instagram e canle de Youtube), Vai de peixe busca fomentar hábitos de alimentación saudable e promover un consumo frecuente de peixe e marisco nesta franxa de idade, para concienciar da importancia dunha nutrición equilibrada. Durante o curso académico 2019-2020, Vai de peixe tamén levará a cabo unha serie de accións destinadas á difusión de información dos produtos pesqueiros, así como de receitas sinxelas e adaptadas ao estilo de vida millennial.

Noticias Vigo

Noticias de última hora en Vigo. Te contamos todo lo que sucede en nuestra ciudad. Desde los sucesos más relevantes hasta artículos de opinión y de interés.